Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu4.1g5.2kcal0.5g0g0.4g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)1.1g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g0.6g0.3kcal0.1g0g0g0.4g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g2.2g14kcal0.5g0.1g1.2g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%0.4g0.9kcal0.1g0g0g0.2g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0.4g2.2kcal0.1g0g0.2g0g
Juusto, mozzarella 5.6g15kcal1g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g76kcal4.8g0.6g5.8g1.2g
Valittu annoskoko15g38kcal2.4g0.3g2.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna7g19kcal1.2g0.2g1.5g0.3g
Arvot/100g100g257kcal16.2g2g19.6g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600