Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		3.3g	2kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		2.9g	2.1kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Mustaherukka		2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Punaherukka		2g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mustikka metsä-		2.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vadelma		2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	20kcal	1.4g	2.4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	15g	10kcal	0.7g	1.2g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.4g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	65kcal	4.7g	8g	0g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu