Helppo kanaraejuustosalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g		2.6g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio)		4.3g	3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		4.3g	0.6kcal	0g	0g	0g	0.1g
Paahdetut broilerinfileesuikaleet (Pirkka), annos 150g		3.6g	4.3kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	18kcal	2.4g	1g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	9kcal	1.2g	0.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	62kcal	8.1g	3.4g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu