Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		8.8g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		1.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.5g	2.1kcal	0.4g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	11kcal	0.8g	1.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	15g	6kcal	0.4g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.7g	4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu