Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		38g	274kcal	0.4g	0.2g	30.7g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		23g	77kcal	3.2g	12.7g	1.5g	2.5g
Vehnäjauho puolikarkea		34g	117kcal	3.5g	23.8g	0.4g	1.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		7.5g	3.4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Leivinjauhe		0.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		26g	106kcal	0g	26.2g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		11g	34kcal	0g	8.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	280g	1221kcal	14.6g	144.2g	65.4g	7.4g
	Valittu annoskoko	140g	611kcal	7.3g	72.1g	32.7g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	70g	305kcal	3.7g	36.1g	16.4g	1.9g
	Arvot/100g	100g	437kcal	5.2g	51.5g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu