Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 118g | 392kcal | 95.1g | 16.7g | 5.6g | 5.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 21g | 94kcal | 10.5g | 3.5g | 4.2g | 2.8g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 1.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 971kcal | 211.2g | 40.4g | 19.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 486kcal | 105.6g | 20.2g | 9.8g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 243kcal | 52.8g | 10.1g | 4.9g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.4g | 14.4g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu