Borssikeitto palvikinkusta

1 rkl oliiviöljyä
1 porkkana
4 punajuurta
1 sipuli
pala valkokaalia
palvikinkkua (1/2 pala)
1 yksikyntinen valkosipuli
2 rkl hunajaa
2 rkl balsamiviinietikkaa
1 lihaliemikuutio
pippureita
suolaa
laakerinlehtiä
timjamia
rosmariinia
meiramia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 499 grammaa

Hannat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Hunaja 0.5g1.5kcal0g0.4g0g0g
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Ylikypsä saunapalvi (Korpela), annos 50g8.4g8.4kcal1.4g0g0.3g0g
Valkokaali keräkaali 7g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Sipuli 8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Punajuuri 16g6.1kcal0.2g1.1g0g0.4g
Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g0.3g3kcal0g0g0.3g0g
Porkkana 4.7g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Lihaliemikuutio Maggi0.5g1.4kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana281g55kcal3.8g5.4g1.4g1.4g
Valittu annoskoko140g28kcal1.9g2.7g0.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna70g14kcal1g1.4g0.4g0.4g
Arvot/100g100g20kcal1.4g1.9g0.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103282