Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 75g | 54kcal | 1.4g | 10.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 22g | 20kcal | 3.6g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 25g | 21kcal | 0.2g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Aurajuusto | 6.2g | 21kcal | 1.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 236kcal | 13g | 25.4g | 8.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 118kcal | 6.5g | 12.7g | 4.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 59kcal | 3.3g | 6.4g | 2.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu