Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		57g	63kcal	12.4g	0g	1.5g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		7.1g	34kcal	0.9g	0.5g	3.1g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		14g	23kcal	0.4g	0.4g	2.1g	0g
Vesi		29g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		7.1g	6.4kcal	0.2g	0.2g	0.5g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		14g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		7.1g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		3.2g	1.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		1.4g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	281g	288kcal	28.4g	5.2g	16.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	140g	144kcal	14.2g	2.6g	8.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	70g	72kcal	7.1g	1.3g	4.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10.1g	1.9g	5.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu