Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 338g | 203kcal | 5.1g | 43.9g | 0.3g | 3g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 488g | 415kcal | 29.3g | 73.2g | 0g | 15.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 376g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 7.5g | 15kcal | 0.4g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 188g | 207kcal | 5.6g | 6g | 18.8g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 11g | 2.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2817g | 1684kcal | 80.8g | 251.8g | 39.8g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 1409g | 842kcal | 40.4g | 125.9g | 19.9g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 704g | 421kcal | 20.2g | 63g | 10g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |