Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		22g	32kcal	4.7g	0g	1.5g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		26g	16kcal	0.4g	3.4g	0g	0.2g
Keittojuurekset, Pirkka		11g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.5g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		82g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	283g	104kcal	10.4g	8g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	142g	52kcal	5.2g	4g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	71g	26kcal	2.6g	2g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.7g	2.8g	1.1g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu