Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 42g | 84kcal | 8.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Hirvenliha | 42g | 48kcal | 8.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 9g | 27kcal | 0.2g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 1.2g | 6.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 410kcal | 36.4g | 4.8g | 27g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 205kcal | 18.2g | 2.4g | 13.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 103kcal | 9.1g | 1.2g | 6.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.8g | 1.7g | 9.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu