Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 238g | 829kcal | 8.3g | 192.9g | 2.4g | 7.1g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 86g | 463kcal | 0g | 0g | 51.5g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 175g | 46kcal | 5.8g | 5.4g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 22g | 16kcal | 2.9g | 0.2g | 0.1g | 1.5g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 3.5g | 14kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 114g | 87kcal | 5.1g | 14.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 455g | 478kcal | 113.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 110g | 397kcal | 32g | 1.9g | 30.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 110g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 93g | 214kcal | 12.1g | 2.3g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2821g | 5131kcal | 361.4g | 443.2g | 209.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1410g | 2566kcal | 180.7g | 221.6g | 104.8g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 705g | 1283kcal | 90.4g | 110.8g | 52.4g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu