Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 500g | 1138kcal | 95g | 0g | 85g | 0g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 31kcal | 1.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 206g | 42kcal | 1.2g | 7.8g | 0.6g | 2.9g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 500g | 115kcal | 7g | 17g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2822g | 3026kcal | 219.6g | 75g | 206g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1411g | 1513kcal | 109.8g | 37.5g | 103g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 706g | 757kcal | 54.9g | 18.8g | 51.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu