Kanapaistos

Ruskista broilerisuikaleet.

Lisää vesi.

Kun vesi kiehuu, lisää riisi.

Lisää lopuksi kerma ja mausta mieleiseksesi.

Anna hautua n.45min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 393 grammaa

Minsku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi, pitkäjyväinen, Pirkka1087g4023kcal73.9g891.6g6.5g18.5g
Vesi3394g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%1699g1019kcal20.4g47.6g84.9g0g
Pirkka hunajamarinoitu broilerin paistisuikale (450 g)3820g5691kcal634.1g11.5g340g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g21467kcal1456.8g1901.4g862.8g37g
Valittu annoskoko10000g10734kcal728.4g950.7g431.4g18.5g
Annoskoko puolitettuna5000g5367kcal364.2g475.4g215.7g9.3g
Arvot/100g100g107kcal7.3g9.5g4.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=12200