Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 845g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 310g | 236kcal | 5.8g | 48g | 0.6g | 3.1g | |
| Porkkana | 101g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
| Sipuli | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 85g | 151kcal | 10.7g | 3.9g | 10.4g | 0.1g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 56g | 130kcal | 7.1g | 0.4g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2835g | 1112kcal | 49g | 117.8g | 44.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1418g | 556kcal | 24.5g | 58.9g | 22.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 709g | 278kcal | 12.3g | 29.5g | 11.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu