Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 22g48kcal3.8g0g3.7g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g63g46kcal0.7g11.2g0.2g0.6g
Herne-maissi-paprika apetit25g18kcal1g3g0.2g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)31g27kcal0.3g1.1g2.2g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g1.4g3.1kcal0.2g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana284g284kcal12g31g13g1.2g
Valittu annoskoko142g142kcal6g15.5g6.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna71g71kcal3g7.8g3.3g0.3g
Arvot/100g100g100kcal4.2g10.9g4.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654