Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 44g | 153kcal | 5.3g | 31.1g | 0.9g | 1.3g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 13g | 18kcal | 1.7g | 1.7g | 0.4g | 6g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 3.8g | 23kcal | 0.8g | 0.2g | 2g | 0.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 13g | 3.8kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 15g | 13kcal | 0.2g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 285g | 941kcal | 20.8g | 116.6g | 43.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 142g | 471kcal | 10.4g | 58.3g | 21.8g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 235kcal | 5.2g | 29.2g | 10.9g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.3g | 40.9g | 15.3g | 5.5g |