Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 38g | 339kcal | 0g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Hunaja | 12g | 39kcal | 0.1g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 7.9g | 28kcal | 1.6g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 86g | 174kcal | 3.6g | 32.1g | 0.7g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 1161kcal | 10.6g | 84.6g | 80.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 581kcal | 5.3g | 42.3g | 40.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 290kcal | 2.7g | 21.2g | 20.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.6g | 28.1g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu