Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 334g | 1069kcal | 46.1g | 193.8g | 10.7g | 27.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 366kcal | 0.5g | 0.5g | 40.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 115kcal | 3.4g | 23.4g | 0.4g | 1.2g | |
Maito, Kevyt | 334g | 154kcal | 10.7g | 16g | 5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 668g | 2005kcal | 153.7g | 0g | 153.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2840g | 7416kcal | 428.8g | 467.4g | 419.8g | 57.2g | |
Valittu annoskoko | 1420g | 3708kcal | 214.4g | 233.7g | 209.9g | 28.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 710g | 1854kcal | 107.2g | 116.9g | 105g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |