Kaitsun sunnuntaileipä

Kypsä: 706

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Tiikeri77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Grahamjauho 382g1252kcal40.3g231.7g8.4g37.8g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g349g1222kcal41.9g247.9g7.3g10.5g
Luonnonjogurtti, rasvaton A+ (Valio), annos 136g467g187kcal21g25.7g1.9g0g
Eila maitojuoma 3% (Valio), annos 1000g224g117kcal7.2g7g6.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2844g5555kcal220.8g1024.6g48.6g96.6g
Valittu annoskoko1422g2777kcal110.4g512.3g24.3g48.3g
Annoskoko puolitettuna711g1389kcal55.2g256.2g12.2g24.2g
Arvot/100g100g195kcal7.8g36g1.7g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=350593