Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 604g | 725kcal | 18.1g | 24.8g | 60.4g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 604g | 1691kcal | 18.1g | 27.2g | 169.1g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 154g | 154kcal | 27.7g | 0.3g | 4.6g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 60g | 103kcal | 3.3g | 9.7g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2844g | 5344kcal | 134.4g | 124g | 479.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1422g | 2672kcal | 67.2g | 62g | 239.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 1336kcal | 33.6g | 31g | 119.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu