Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 14g | 8.3kcal | 0.7g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 7.6g | 5.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 140g | 200kcal | 17.5g | 0.4g | 14.3g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 23g | 61kcal | 1.9g | 11.7g | 0.2g | 3.1g | |
| Korppujauho | 23g | 84kcal | 2.4g | 17.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 304g | 426kcal | 8.5g | 19.8g | 36.5g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 913g | 1346kcal | 196.3g | 0g | 62.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2848g | 4260kcal | 454.8g | 102.4g | 226.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 1424g | 2130kcal | 227.4g | 51.2g | 113.4g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 712g | 1065kcal | 113.7g | 25.6g | 56.7g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu