Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 702g | 112kcal | 14.7g | 2.1g | 2.3g | 10.5g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 328g | 983kcal | 11.8g | 13.8g | 98.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 258g | 70kcal | 3.3g | 12.4g | 0.5g | 4.4g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 141g | 169kcal | 4.2g | 5.8g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 2666kcal | 68g | 68.2g | 230.2g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 1333kcal | 34g | 34.1g | 115.1g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 667kcal | 17g | 17.1g | 57.6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu