Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 46g | 403kcal | 0g | 0g | 45.5g | 0g | |
| Sipuli | 252g | 76kcal | 3.1g | 12.1g | 0.5g | 4.3g | |
| Tomaatti | 822g | 187kcal | 4.6g | 28.4g | 2.5g | 11.5g | |
| Paprika punainen | 264g | 77kcal | 2.5g | 11.9g | 1.1g | 5g | |
| Hunaja | 29g | 95kcal | 0.1g | 23.2g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 17g | 70kcal | 0.3g | 0.5g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 1817kcal | 21.2g | 152.2g | 114.2g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 908kcal | 10.6g | 76.1g | 57.1g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 454kcal | 5.3g | 38.1g | 28.6g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu