Kinkkupiiras

Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.

Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.

Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 1120g8128kcal13.3g4.5g910.9g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 924g2810kcal80.9g512.1g17.6g128.5g
Vehnälese 224g511kcal29.8g34.5g10.1g84g
Vesi, vesijohtovesi 336g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima784g3059kcal227.5g0g235.3g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g2577g3350kcal309.2g128.9g180.4g0g
Paprika punainen 560g164kcal5.3g25.2g2.2g10.6g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g1233g1763kcal154.1g3.7g126.9g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 2241g2965kcal58.9g71.7g268.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g45499kcal1758g1561.2g3504.6g446.2g
Valittu annoskoko10000g22749kcal879g780.6g1752.3g223.1g
Annoskoko puolitettuna5000g11375kcal439.5g390.3g876.2g111.6g
Arvot/100g100g228kcal8.8g7.8g17.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=216938