Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 37g | 92kcal | 7.3g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 33g | 32kcal | 6.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 73g | 92kcal | 1.7g | 4.2g | 7.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 429kcal | 30.6g | 9.6g | 28.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 215kcal | 15.3g | 4.8g | 14.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 107kcal | 7.7g | 2.4g | 7.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.4g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu