Persikka-Jogurtti pirtelö

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Persikat ilman sokerilientä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Mog
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkasäilyke sokeriliemessä 530g362kcal4.3g80.5g0.5g4.2g
Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g563g338kcal21.4g28.2g14.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 338g90kcal11.2g10.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2862g1580kcal73.8g238.4g29.2g8.4g
Valittu annoskoko1431g790kcal36.9g119.2g14.6g4.2g
Annoskoko puolitettuna716g395kcal18.5g59.6g7.3g2.1g
Arvot/100g100g55kcal2.6g8.3g1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164929