Pyrytuulian paastokeitto 2962015

205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä

Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g239g179kcal4.5g38.2g0.5g2.4g
Purjosipuli 244g56kcal4.4g5.8g0.5g5.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka302g33kcal3.3g3.3g0.6g3g
Pinaatti 42g5.6kcal0.7g0.2g0.1g0.5g
Lehtikaali 20g7.9kcal0.7g0.8g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)58g16kcal0.8g2.8g0.1g1g
Vesi527g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2863g595kcal28.8g102.2g3.8g24.8g
Valittu annoskoko1432g297kcal14.4g51.1g1.9g12.4g
Annoskoko puolitettuna716g149kcal7.2g25.6g1g6.2g
Arvot/100g100g21kcal1g3.6g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462229