Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g107g327kcal12.7g65g1.7g17.9g
Vesi267g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g22g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g40g132kcal4.3g26.4g1g4.8g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g167g77kcal0.2g18.3g0.2g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g67g33kcal0.3g6g0.7g0g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 233g704kcal0.2g173g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g5.3g20kcal0.9g2.4g1.2g0.6g
Ruisjauho kokojyväjauho 220g669kcal19.3g121.9g4.2g30.6g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)200g750kcal26g146.1g5.8g6g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g100g310kcal17g54g2.9g13g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2864g6044kcal161.8g1226.2g35.4g145.8g
Valittu annoskoko1432g3022kcal80.9g613.1g17.7g72.9g
Annoskoko puolitettuna716g1511kcal40.5g306.6g8.9g36.5g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395