Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 338g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
| Rypsiöljy | 34g | 301kcal | 0g | 0g | 34g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 796g | 1353kcal | 159.2g | 0g | 79.6g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 36g | 119kcal | 6.1g | 19.4g | 1g | 4.7g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 128g | 96kcal | 1.4g | 20.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 8g | 17kcal | 1.1g | 1.7g | 0.7g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 18g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2868g | 3976kcal | 346.4g | 118.8g | 232.4g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1434g | 1988kcal | 173.2g | 59.4g | 116.2g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 717g | 994kcal | 86.6g | 29.7g | 58.1g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu