Perukan hirvipaistin kastike

Kiehauta nesteet ja mausta esim.

viherpippurilla

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Teija1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)63g53kcal0.6g2.2g4.4g0g
Siirappi 5g15kcal0g3.7g0g0g
Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g11g43kcal0.1g10.4g0.1g0g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 2.7g5.8kcal0.8g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g234kcal3g33g9.4g0g
Valittu annoskoko144g117kcal1.5g16.5g4.7g0g
Annoskoko puolitettuna72g58kcal0.8g8.3g2.4g0g
Arvot/100g100g81kcal1g11.5g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136058