Naudan ulkopaisti AjaE

Kuutioi liha ja ruskista pannulla.

Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.

Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).

Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa

Bbl
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanpaisti 87g96kcal18.8g0g2.3g0g
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Oivariini vähärasvainen1.4g7.7kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g208kcal37.6g0g6.2g0g
Valittu annoskoko144g104kcal18.8g0g3.1g0g
Annoskoko puolitettuna72g52kcal9.4g0g1.6g0g
Arvot/100g100g72kcal13g0g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=455564