Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		66g	6.6kcal	0.7g	0.5g	0.1g	0.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		14g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.8g
Paprika, punainen		28g	7.2kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.6g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		13g	7.9kcal	0.1g	2g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Jäävuorisalaatti, rapea		7.1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g		1.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika, punainen		3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	289g	60kcal	2.8g	10.6g	0.4g	5.8g
	Valittu annoskoko	145g	30kcal	1.4g	5.3g	0.2g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	72g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1.5g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.7g	0.1g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu