Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 49g | 22kcal | 1.5g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 14g | 17kcal | 0.5g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 76kcal | 5.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 14g | 46kcal | 1.7g | 8.4g | 0.4g | 0.8g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 16g | 56kcal | 2g | 10.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Kaurahiutale | 8.4g | 32kcal | 1.2g | 4.8g | 0.6g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 710kcal | 26g | 56g | 41.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 355kcal | 13g | 28g | 20.8g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 178kcal | 6.5g | 14g | 10.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.4g | 14.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu