Calries salamisalaatti TO-GO
Onnistuu lähikaupan aineksista, etkä tarvitse valmistukseen keittiötä.
Low-carb.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Mimppu
Low-carb.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pepperoni light, Snellman | 180g | 441kcal | 48.6g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Viola laktoositon salaattijuusto kuutioina (Valio), annos 90g | 280g | 476kcal | 50.4g | 4.2g | 25.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 340g | 69kcal | 2g | 12.9g | 1g | 4.8g | |
| Kurkku, tuore | 300g | 30kcal | 1.8g | 5.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Salaattisekoitus, Pirkka | 340g | 51kcal | 3.4g | 6.8g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 2134kcal | 212.4g | 58g | 101.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1067kcal | 106.2g | 29g | 50.7g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 534kcal | 53.1g | 14.5g | 25.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 7.4g | 2g | 3.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu