Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 667g | 141kcal | 8g | 22.7g | 1.3g | 14g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 133g | 440kcal | 2.7g | 4g | 46.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.3g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 7.3g | 21kcal | 0.7g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 3000kcal | 213.6g | 63.8g | 209.8g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 1500kcal | 106.8g | 31.9g | 104.9g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 750kcal | 53.4g | 16g | 52.5g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 7.4g | 2.2g | 7.3g | 1.1g |