Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 169g | 232kcal | 4.1g | 51.1g | 0.5g | 1.6g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 507g | 355kcal | 24.8g | 60.8g | 3.5g | 0g | |
Soijakastike | 17g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 479g | 359kcal | 86.2g | 2.4g | 4.8g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 225g | 219kcal | 43.9g | 0g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 2681kcal | 322g | 237g | 60.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 1340kcal | 161g | 118.5g | 30.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 670kcal | 80.5g | 59.3g | 15.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |