Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 625g | 531kcal | 6.3g | 21.9g | 43.8g | 0g | |
| Siirappi | 50g | 151kcal | 0g | 37g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 113g | 428kcal | 1.1g | 103.5g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 28g | 58kcal | 8.2g | 1.7g | 1.9g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 2335kcal | 31.2g | 328.2g | 92.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1168kcal | 15.6g | 164.1g | 46.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 584kcal | 7.8g | 82.1g | 23.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu