Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 79g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 39g | 144kcal | 4.1g | 29.5g | 0.4g | 2.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 94g | 119kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 47g | 128kcal | 3.5g | 23.1g | 2.4g | 2.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1180g | 2614kcal | 206.6g | 0g | 200.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 6008kcal | 449.2g | 105.6g | 424g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 3004kcal | 224.6g | 52.8g | 212g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1502kcal | 112.3g | 26.4g | 106g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.6g | 3.7g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu