Mantelijuustoleipä

Vatkaa muna.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.

Kohota 5min.

Paista uunissa 225 n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu291g367kcal32g0.9g26.2g0g
Maitorahka, Valio, 0,3529g344kcal58.2g22.2g1.6g0g
Fiber husk (1rkl=10g)7.9g0.8kcal0.1g0g0g6.7g
Leivinjauhe 11g19kcal0.6g4g0g0.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g172g1032kcal41.3g11.4g92.9g0g
Vehnälese, Liperin mylly24g34kcal3.6g2.1g1.3g13.1g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)7.9g47kcal2.1g0.7g4.3g0.9g
Juustoraaste emmental punaleima397g1549kcal115.1g0g119.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2880g6784kcal506g82.6g490.8g41.6g
Valittu annoskoko1440g3392kcal253g41.3g245.4g20.8g
Annoskoko puolitettuna720g1696kcal126.5g20.7g122.7g10.4g
Arvot/100g100g236kcal17.6g2.9g17g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199466