Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 339g | 92kcal | 4.4g | 16.3g | 0.7g | 5.8g | |
| Rypsiöljy | 34g | 302kcal | 0g | 0g | 34.1g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 799g | 1359kcal | 159.9g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 36g | 119kcal | 6.1g | 19.5g | 1g | 4.7g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 129g | 96kcal | 1.4g | 20.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 8g | 17kcal | 1.1g | 1.7g | 0.7g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 18g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 3992kcal | 347.8g | 119.4g | 233.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1996kcal | 173.9g | 59.7g | 116.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 998kcal | 87g | 29.9g | 58.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu