Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 877g | 333kcal | 28.9g | 25.4g | 13.1g | 0g | |
| Sokeri | 88g | 356kcal | 0g | 87.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 8.8g | 34kcal | 0g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 263g | 920kcal | 34.2g | 178.8g | 1.1g | 10g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 18g | 128kcal | 0g | 0.1g | 14.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 79g | 576kcal | 0g | 0.4g | 64.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2884g | 4960kcal | 149.4g | 602.4g | 205.6g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1442g | 2480kcal | 74.7g | 301.2g | 102.8g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 721g | 1240kcal | 37.4g | 150.6g | 51.4g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu