Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		93g	24kcal	0.7g	4.9g	0.2g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		29g	12kcal	0.3g	2.6g	0g	0g
Sipuli		91g	28kcal	1.1g	4.4g	0.2g	1.5g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		350g	630kcal	42g	8.4g	49g	0.7g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		82g	10kcal	1.6g	0.8g	0.4g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		82g	82kcal	2.5g	16.3g	0.4g	3g
Kesäkurpitsa		53g	8.9kcal	0.2g	1.3g	0.3g	0.4g
Tomaatti		29g	6.6kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		292g	175kcal	2.9g	13.1g	11.7g	1.8g
Soijakastike		42g	25kcal	2.2g	4g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		117g	222kcal	0.6g	52.5g	0.7g	4.7g
Maustekurkku (Felix)		12g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		3.6g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sipuli		11g	3.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		44g	79kcal	5.3g	1.1g	6.1g	0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		10g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		10g	10kcal	0.3g	2.1g	0.1g	0.4g
Kesäkurpitsa		6.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		37g	22kcal	0.4g	1.6g	1.5g	0.2g
Soijakastike		5.3g	3.2kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		15g	28kcal	0.1g	6.6g	0.1g	0.6g
Aurinkokuivattu tomaatti		29g	53kcal	0.8g	3.5g	4.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2884g	2856kcal	123.8g	252.8g	150g	28g
	Valittu annoskoko	1442g	1428kcal	61.9g	126.4g	75g	14g
	Annoskoko puolitettuna	721g	714kcal	31g	63.2g	37.5g	7g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu