Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 169g | 1012kcal | 35.4g | 11.1g | 91.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 339kcal | 29.7g | 0.7g | 24.3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 450g | 1169kcal | 116.9g | 6.7g | 76.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 169g | 118kcal | 16g | 6.7g | 3.4g | 0.2g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 112g | 124kcal | 20.2g | 2.2g | 3.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 84g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.2g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 169g | 363kcal | 42.2g | 3.7g | 11.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2889g | 6361kcal | 524.2g | 85.6g | 421.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 1444g | 3180kcal | 262.1g | 42.8g | 210.7g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 722g | 1590kcal | 131.1g | 21.4g | 105.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |