Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4421g | 10059kcal | 840g | 0g | 751.5g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1768g | 177kcal | 26.5g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 133g | 361kcal | 13.9g | 46.6g | 2.1g | 46.4g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 88g | 142kcal | 8g | 27.4g | 0.3g | 0.6g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 3537g | 884kcal | 35.4g | 194.5g | 0g | 49.5g | |
| Sokeri | 53g | 215kcal | 0g | 53g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23675kcal | 1847.6g | 696g | 1507.8g | 193g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11837kcal | 923.8g | 348g | 753.9g | 96.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5919kcal | 461.9g | 174g | 377g | 48.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu