Kastike, salsa-tuorejuusto-kermaviili-, taco- / Tommin
Sekoita keskenään kermaviili, tuorejuusto ja salsa ja kaada vuokaan.
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 38g | 32kcal | 1.2g | 1.7g | 2.3g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 19g | 32kcal | 1.4g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 28g | 7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 14g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprika punainen | 19g | 5.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 291g | 168kcal | 6.8g | 10.6g | 10.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 84kcal | 3.4g | 5.3g | 5.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 42kcal | 1.7g | 2.7g | 2.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.3g | 3.6g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu