Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g389g2333kcal93.3g25.7g210g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g47g268kcal8.4g10.7g23.3g5.6g
Psylliumkuitu, annos 6g9g4.7kcal0g0g0g7.7g
Leivinjauhe 47g82kcal2.4g17.6g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 342g488kcal42.8g1g35.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 156g514kcal3.1g4.7g54.4g0g
Edam 24% (Arla)467g1493kcal121.3g0g112g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2912g10367kcal542.6g119.4g869.6g27g
Valittu annoskoko1456g5183kcal271.3g59.7g434.8g13.5g
Annoskoko puolitettuna728g2592kcal135.7g29.9g217.4g6.8g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830