Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 150g | 507kcal | 18g | 0g | 55.6g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 150g | 180kcal | 24.7g | 0g | 9g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 601g | 842kcal | 31g | 168.1g | 4.1g | 20.4g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 23g | 144kcal | 0.2g | 0.7g | 16g | 0g | |
Soijakastike | 15g | 9kcal | 0.8g | 1.4g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 30g | 120kcal | 8.7g | 0g | 9.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 15g | 69kcal | 6g | 0g | 5g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 7.5g | 22kcal | 0.8g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 301g | 331kcal | 9g | 19.5g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2916g | 4920kcal | 239.8g | 382.6g | 283.6g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 1458g | 2460kcal | 119.9g | 191.3g | 141.8g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 729g | 1230kcal | 60g | 95.7g | 70.9g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |