Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 83g | 32kcal | 0.2g | 5.8g | 0.1g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 8.8g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 5.6g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 292g | 427kcal | 9.4g | 58g | 15.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 146g | 213kcal | 4.7g | 29g | 7.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 107kcal | 2.4g | 14.5g | 3.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.2g | 19.9g | 5.3g | 2.3g |